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Trainingseinheit
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tpkod Mann » Trainingstagebuch

15:34:00 Uhr

01:28:06 Std.

131 / 146 bpm

52.6 km

35.9 / 88.1 km/h

1:40/km / 0:40/km

788 m

68 / 138 U/min

152 / 437 W

2570 kCal

Ergo

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Alcudia-Randa
RR - RF 30% - 152 Watt

Bot100/150 + 1:42 Min

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