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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:07:37 Uhr

00:48:01 Std.

00:47:27 Std.

149 / 168 bpm

10.05 km

12.6 / 22.0 km/h

4:45/km / 2:43/km

151 m

etwas härter (5 / 10)

452 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Laufschuh: Mizuno Nirvana 5 kaufen

Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Jerry im Schlepptau

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