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finn53 Mann » Trainingstagebuch

10:22:20 Uhr

00:30:27 Std.

00:30:24 Std.

00:30:24 Std.

00:30:28 Std.

13.97 km

27.6 / 40.3 km/h

2:10/km / 1:29/km

105 m

90 / 96 U/min

156 / 180 W

158 W [1.01]

0.60

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr leicht (2 / 10)

312 kCal

Ergometer

Rekom

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


F1 mit DK_RRWC_2011

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