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mrpink Mann » Trainingstagebuch

05:27:11 Uhr

02:08:45 Std.

02:07:45 Std.

140 / 152 bpm

22.01 km

10.2 / 25.9 km/h

5:52/km / 2:18/km

144 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1641 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei -2.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


22km in 5:50min./km

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Kommentare

1. Am schrieb wimic Mann Mail


Senile Bettflucht, oder was.
Alter : länger pennen --> schneller rennen :)

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