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Karl-Philipp Mann » Trainingstagebuch

14:53:54 Uhr

02:01:52 Std.

112 / 146 bpm

41.62 km

20.5 / 62.3 km/h

2:55/km / 0:57/km

567 m

80 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

819 kCal

Rolle

A2-Aerobe Ausdauer

Wolkig bei -5.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


bitter kalt... Gesicht eingefroren... Ostwind

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