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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

03:25:00 Std.

145 / 160 bpm

87.00 km

25.2 km/h

2:22/km

250 m

hart (6 / 10)

2000 kCal

Radfahren

Grundlagenausdauer 2

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Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Noch mit Antibiotika im Körper wegen Bronchitis, letzten 15 km sehr schwach gefühlt.

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