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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

12:30:01 Uhr

00:41:43 Std.

174 / 205 bpm

10.00 km

14.3 / 17.5 km/h

4:11/km / 3:25/km

hart (6 / 10)

706 kCal

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Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


37. Springe-Deister-Marathon; gesamt: 17/255; M: 15/177; M45: 4/36

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