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Joern72 Mann » Trainingstagebuch

12:04:43 Uhr

02:05:52 Std.

22.78 km

10.9 / 14.7 km/h

5:30/km / 4:04/km

440 m

85 / 99 U/min

sehr hart (7 / 10)

1762 kCal

Ausdauertraining

Eilshausen/Training Hermann (H.-meter) »

Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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