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maka73 Mann » Trainingstagebuch

17:59:31 Uhr

00:52:42 Std.

161 / 170 bpm

8.92 km

10.1 / 12.5 km/h

5:56/km / 4:48/km

20 m

hart (6 / 10)

640 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Widukindstadion

Stark bewölkt

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


... windig, kalt ... aber gut :)

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