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hauptst Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

04:25:00 Std.

48.40 km

11.0 km/h

5:27/km

509 m

sehr hart (7 / 10)

Langlauf

Ausdauertraining

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Nebel bei -7.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Sjösaetra, Raudtjern, Buasen, Raudtjern, Pellestova, Hafjell, Pellestova, Reina, Snultrakrysset, Melsjösaetra, Presternjet, Snultra

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