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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

03:04:00 Std.

34 km

11.1 km/h

5:24/km

411 m

sehr hart (7 / 10)

Langlauf

Ausdauertraining

Salomon Pro Combi

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Snultrakrysset, Melsjöen, Kuasmyra, Kuasen, Kroksjöen, Birkebeiner, Sjusöen, Nordseterfjell, Nevelvatn, Blautmyra, Ytre Reina, Snultrakrysset

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