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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

00:05:00 Std.

100 / 112 bpm

65 m

ziemlich einfach (4 / 10)

30 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Eigener Körper

Im Zimmer

Indoor bei 17.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 X 36 Arm - / Brustcurls;

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