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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

13:40:28 Uhr

03:13:28 Std.

02:51:10 Std.

131 / 168 bpm

30.63 km

9.6 / 16.8 km/h

6:15/km / 3:34/km

765 m

sehr hart (7 / 10)

1834 kCal

Laufsport

Ausdauertraining

Schneeschauer bei -1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


DSG Adventlauf

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