Trainingsbeginn: 15:27:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:17 Std.

Herzfrequenz: 144 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.04 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 43.2 km/h

Pace: 1:50/km / 1:23/km

Höhenmeter: 625 m

Trittfrequenz: 108 / 114 U/min

Leistung (Watt): 187 / 275 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 923 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 19 ° C