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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

18:04:00 Uhr

00:34:03 Std.

00:34:04 Std.

158 / 170 bpm

7.05 km

12.4 / 15.4 km/h

4:50/km / 3:53/km

159 m

hart (6 / 10)

606 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Schneefall bei -3.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tiefschneestapfen auf der Bahn. Puh!

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