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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

16:54:07 Uhr

01:01:11 Std.

01:03:20 Std.

132 / 151 bpm

8.87 km

8.7 / 14.9 km/h

6:53/km / 4:01/km

37 m

sehr leicht (3 / 10)

568 kCal

Laufen

GA1 und GA2

New Balance kaufen

Wolkig bei 14.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


UZ auf halber Strecke, mit Kohlenhydrat-Gel nachgelegt.
Strecke teilweise am Sandstrand

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