Trainingsbeginn: 20:16:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:53 Std.

Herzfrequenz: 159 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.47 km

Geschwindigkeit: 36.9 / 55.6 km/h

Pace: 1:37/km / 1:04/km

Höhenmeter: 92 m

Trittfrequenz: 70 / 93 U/min

Leistung (Watt): 202 / 345 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 801 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 24 ° C