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Trainingsbeginn: 16:47:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:25 Std.

Herzfrequenz: 120 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.89 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 51.2 km/h

Pace: 1:34/km / 1:10/km

Höhenmeter: 261 m

Trittfrequenz: 90 / 101 U/min

Leistung (Watt): 194 / 215 W

Normalisierte Leistung: 193 W [0.99]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 851 kCal

Sportart: Ergometer

Material: Ergobike kaufen

Wetter: Indoor bei 21 ° C