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erma11 Mann » Trainingstagebuch

13:56:29 Uhr

03:19:36 Std.

03:18:12 Std.

158 / 184 bpm

97.74 km

29.4 / 69.8 km/h

2:02/km / 0:51/km

842 m

hart (6 / 10)

4325 kCal

rennrad

Grundlage 1

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thalgau

Wolkig bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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