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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

01:52:25 Std.

01:50:08 Std.

125 / 160 bpm

51.00 km

27.2 / 99.9 km/h

2:12/km / 0:36/km

440 m

90 / 100 U/min

170 / 300 W

etwas härter (5 / 10)

1350 kCal

Radsport

GA1

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Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2h GA mit Raffi, Wind, Regen

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