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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:18 Uhr

05:05:02 Std.

05:05:02 Std.

04:54:59 Std.

04:54:52 Std.

130 / 157 bpm

139.90 km

27.6 / 60.2 km/h

2:10/km / 0:59/km

1161 m

76 / 115 U/min

213 / 996 W

224 W [1.05]

0.67

ziemlich einfach (4 / 10)

3896 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.3 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


19°,Scott6025,sonnig,sehr windig, 5h oberes GA1 mit einmal 20mim GA2

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