Trainingsbeginn: 10:00:18 Uhr

Trainingsdauer: 05:05:02 Std.

Dauer in Bewegung: 05:05:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:54:59 Std.

Dauer mit Leistung: 04:54:52 Std.

Herzfrequenz: 130 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 139.9 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 60.2 km/h

Pace: 2:10/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1161 m

Trittfrequenz: 76 / 115 U/min

Leistung (Watt): 213 / 996 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 3896 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.3 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)