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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

15:01:34 Uhr

01:57:52 Std.

01:56:38 Std.

01:54:00 Std.

01:57:48 Std.

123 / 153 bpm

55.00 km

26.6 / 40.6 km/h

2:15/km / 1:28/km

93 / 147 U/min

140 / 233 W

150 W [1.07]

0.75

 
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etwas härter (5 / 10)

1805 kCal

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


30 K1/30 K2/30K3/20 SB/ 10 aus

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