Trainingsbeginn: 18:13:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:08 Std.

Herzfrequenz: 140 / 214 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.3 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 27.2 km/h

Pace: 6:27/km / 2:12/km

Höhenmeter: 701 m

Trittfrequenz: 65 / 92 U/min

Leistung (Watt): 155 / 400 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.11]

daum fitness value:

Kalorien: 483 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining