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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:20:00 Std.

90 / 155 bpm

8.00 km

24.0 km/h

2:30/km

100 m

90 / 110 U/min

180 / 350 W

etwas härter (5 / 10)

150 kCal

Radsport

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Wolkig bei 6.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Warmfahren Zoznegg 20 Minuten

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