07:37:47 Uhr
00:58:37 Std.
00:56:04 Std.
136 / 168 bpm
19.19 km
19.6 / 50.6 km/h
3:03/km / 1:11/km
260 m
hart (6 / 10)
650 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Roter Flitzer
Regen bei 2 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Zur Halle Königshügel zum Badminton. Danach ins Büro.