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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

10:02:10 Uhr

03:18:36 Std.

04:20:02 Std.

129 / 175 bpm

73.42 km

22.2 / 58.8 km/h

2:42/km / 1:01/km

960 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1443 kCal

Rennrad

GA1 und GA2

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zwischenzeitlich, wenn freigegeben mit mehr Power unterwegs (Sprint Intervalle)

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