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bassman Mann » Trainingstagebuch

12:00:45 Uhr

02:37:36 Std.

02:51:18 Std.

142 / 160 bpm

29.90 km

11.4 / 30.8 km/h

5:15/km / 1:56/km

881 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Regenschauer bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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