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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:03:38 Uhr

00:43:25 Std.

172 / 190 bpm

6.93 km

9.5 / 20.1 km/h

6:18/km / 2:59/km

74 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

569 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Widukindstadion

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


viel mir heute echt schwer.

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