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mrpink Mann » Trainingstagebuch

14:28:20 Uhr

01:48:27 Std.

01:48:38 Std.

155 / 191 bpm

20.00 km

11.1 / 12.6 km/h

5:24/km / 4:45/km

216 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1483 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


20km in 5:30min./km

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