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akkioki Mann » Trainingstagebuch

06:18:00 Uhr

00:44:00 Std.

100 / 120 bpm

16.00 km

25.6 / 33.6 km/h

2:20/km / 1:47/km

66 / 88 U/min

150 / 200 W

erholend (1 / 10)

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)

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