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dbiker Mann » Trainingstagebuch

10:38:00 Uhr

05:15:00 Std.

135 / 170 bpm

129.00 km

24.6 km/h

2:26/km

450 m

85 / 120 U/min

hart (6 / 10)

Rennrad - GA2

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Sonnig, heiter

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RR-Flachetappe mit Gruppe mit teilweise extremen Wind; Radlcomputer angestürzt und defekt; die wichtigsten Werte von Uwe; die anderen nach Gefühl.
Heute kein besonders guter Tag; fühlte mich ziemlich schlapp.

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