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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:12:37 Uhr

03:11:01 Std.

03:53:52 Std.

02:48:16 Std.

112 / 141 bpm

84.47 km

26.5 / 59.3 km/h

2:15/km / 1:0/km

563 m

75 / 207 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1235 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Wolkig bei 17.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9937

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