Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

maksibec Mann » Trainingstagebuch

09:45:26 Uhr

00:27:21 Std.

00:27:26 Std.

181 / 206 bpm

6.80 km

14.9 / 19.5 km/h

4:01/km / 3:04/km

25 m

Maximalbelastung (9 / 10)

451 kCal

Laufen

Zone 5+

Brooks Racer ST 5 (rot) kaufen

Fun Run

Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Wettkampf;

Alterklassenrang: 6
Gesamtrang: 18

zu viel gefrühstückt ging es doch recht gut los und als ich aus dem üblichen Startgedränge mal heraus war, habe ich nur mehr überholt – bis zum Zielsprint, als ich noch mal Kräfte mobilisieren konnte, um einen aufholenden Zielsprinter abzuschütteln :) Aus der gewünschten Zielzeit wurde dann spätestens in dem brutalen Gegenwind am Rückweg nix mehr – aber dennoch immer mehr ein- und überholt :) Unterwegs habe ich dann noch irgendwo meinen Foot Pod verloren… :|

Ursprüngliches Ziel:
Raiffeisen Fun Run, 6,8 km < 26' ?
www.funcup.at

Teilen

E-Mail

Kommentare

1. Am schrieb maksibec Mann Mail


Hier meine relativen Ergebnisse:

Schnitt Top 5 (AK): 0:25:27 (ich war 5,39 % langsamer)
Schnitt Top 10 (AK): 0:27:26 (ich war 0,31 % schneller)

2. Am schrieb maksibec Mann Mail


Platz 6 von 62 AK
Platz 18 von 247 Herren gesamt

3. Am schrieb maksibec Mann Mail


siehe auch https://plus.google.com/u/0/photos/102019682624886770595/albums/5731913998965286273/5856337071296884066

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.