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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

08:36:00 Uhr

01:10:22 Std.

12.64 km

10.8 / 13.6 km/h

5:33/km / 4:24/km

71 m

etwas härter (5 / 10)

1250 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Bremen, Blockland , Hausstrecke + Extra

Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


längerer Lauf bevor der Schnee kam, starker Wind und das gestrige Training haben eine schnellere Zeit verhindert

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