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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

07:44:30 Uhr

00:59:03 Std.

00:58:20 Std.

155 / 181 bpm

8.90 km

9.0 / 43.2 km/h

6:40/km / 1:23/km

ziemlich einfach (4 / 10)

876 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben 8.9 »

Wolkig bei 3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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