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Revilo75 Mann » Trainingstagebuch

10:03:43 Uhr

06:41:45 Std.

07:07:28 Std.

06:21:17 Std.

130 / 163 bpm

178.27 km

26.6 / 61.9 km/h

2:15/km / 0:58/km

1466 m

77 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

2891 kCal

Rennrad

Kraft Ausdauer

Simplon kaufen

Wolkig bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


KA + GA1 --> Malle T6 Flach bis wellig + Santador

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