Trainingsbeginn: 11:07:49 Uhr

Trainingsdauer: 03:59:29 Std.

Dauer in Bewegung: 06:23:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:34:35 Std.

Dauer mit Leistung: 03:26:56 Std.

Herzfrequenz: 127 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 93.33 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 55.6 km/h

Pace: 2:33/km / 1:04/km

Höhenmeter: 614 m

Trittfrequenz: 65 / 133 U/min

Leistung (Watt): 96 / 718 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1384 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke