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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:05:16 Uhr

01:13:13 Std.

01:13:12 Std.

01:13:10 Std.

01:13:13 Std.

114 / 126 bpm

33.72 km

27.6 / 50.7 km/h

2:10/km / 1:11/km

763 m

85 / 109 U/min

236 / 255 W

236 W [1.00]

0.74

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1100 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV NO_Nordcap

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