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ic22 Mann » Trainingstagebuch

19:40:00 Uhr

01:20:00 Std.

3.30 km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Indoor bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


- Knie nach 1,5 km schmerzhaft. Kraul geht noch immer nicht weiter als 50 m

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