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Moerderwade Mann » Trainingstagebuch

15:54:26 Uhr

01:54:24 Std.

214 / 253 bpm

48.58 km

25.5 / 35.1 km/h

2:21/km / 1:42/km

69 m

ziemlich einfach (4 / 10)

348 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Runde mit Ralf

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