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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:22:53 Uhr

00:35:38 Std.

00:35:39 Std.

00:35:39 Std.

00:35:39 Std.

105 / 116 bpm

19.88 km

33.5 / 45.6 km/h

1:47/km / 1:18/km

141 m

84 / 111 U/min

201 / 205 W

202 W [1.00]

0.63

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

461 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RMP Niagara Falls

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