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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

18:12:42 Uhr

01:16:53 Std.

134 / 176 bpm

12.11 km

9.4 / 13.9 km/h

6:22/km / 4:18/km

225 m

etwas härter (5 / 10)

1815 kCal

Joggen

GA2

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Schneeschauer bei -3.8 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Straßenrunde, mit starkem Wind und Schneeschauer, Eisglätte (vor allem im Wald)....hoffentlich ist bald der Scheiß weg! wir haben seid fast 5 Monaten Winter!!!!!

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