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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

06:31:12 Uhr

00:45:07 Std.

00:45:08 Std.

00:45:08 Std.

00:45:08 Std.

136 / 177 bpm

15.57 km

20.7 / 50.4 km/h

2:53/km / 1:11/km

278 m

89 / 119 U/min

145 / 270 W

171 W [1.18]

0.85

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

434 kCal

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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