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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

11:30:45 Uhr

01:14:32 Std.

141 / 180 bpm

11.65 km

9.4 / 14.5 km/h

6:22/km / 4:08/km

756 m

hart (6 / 10)

1005 kCal

Laufen

Ausdauer GA2

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Regenschauer bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schlechtes Trainingsgefühl

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