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sthenjo Mann » Trainingstagebuch

01:07:25 Std.

141 / 165 bpm

36.24 km

32.2 / 39.1 km/h

1:51/km / 1:32/km

87 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

797 kCal

Ausdauertraining

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19.9 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rollentraining GA1 mit 2x10min K3

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