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michl1976 Mann » Trainingstagebuch

07:08:37 Uhr

00:34:06 Std.

00:33:54 Std.

00:34:00 Std.

00:34:07 Std.

132 / 151 bpm

10.78 km

19.0 / 48.9 km/h

3:09/km / 1:13/km

351 m

92 / 104 U/min

205 / 612 W

216 W [1.05]

0.80

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

450 kCal

Ergometer

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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