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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:05:08 Uhr

06:00:15 Std.

06:56:56 Std.

05:10:25 Std.

131 / 162 bpm

155.11 km

25.8 / 66.8 km/h

2:19/km / 0:53/km

1958 m

73 / 210 U/min

hart (6 / 10)

3277 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 13.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9859

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