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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:49:49 Std.

139 / 161 bpm

8.80 km

10.6 km/h

5:39/km

hart (6 / 10)

512 kCal

Laufen

langsamer Dauerlauf - 5.31-6.00

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Chaosbauer und retour 8,8Km - 40 HM

Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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