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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:53:04 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:59 Std.

00:29:59 Std.

00:30:00 Std.

102 / 117 bpm

17.22 km

34.4 / 46.9 km/h

1:44/km / 1:16/km

96 / 132 U/min

216 / 260 W

230 W [1.06]

0.72

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

398 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


EWP PP Medium korrigiert

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