Trainingsbeginn: 08:47:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:04 Std.

Herzfrequenz: 143 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.5 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 39.1 km/h

Pace: 2:02/km / 1:32/km

Höhenmeter: 142 m

Trittfrequenz: 75 / 84 U/min

Leistung (Watt): 139 / 400 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 447 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining